Сварщик зажог по полной!!! мега отмазка :)))))

У меня 12 часовая ночная смена и я успеваю ходить в кач, курсить и прогрессировать, каждый раз когда лень идти в зал я подхожу к зеркалу смотрю на себя и задаю себе вопрос "и что все это было зря? " Сильная мотивация и страх потерять форму

ну Гусев скромно умолчал про персонального тренера за час 2500руб))

нет, все таки лучше заниматься и выделяться из серой толпы. Для меня , например, это лучшая мотивация. Вы посмотрите насколько Гусев выглядит лучше обычных прохожих, даже тех, кто моложе его. Быть обрюзгшим это не айс .

Подкаблучник в кепке "" я тоже так считаю " после того как его тётка сказала !

А почему человек обязан непременно в качалочку ходить?) Почему не ходят и не докапываются до того, что люди на пианино не играют. Кто хочет, тот занимается, кто не хочет - не занимается, дело каждого.

Хули толку, тягаю железо 3 раза в неделю, все равно на улице всем на меня похуй... :-)

Странная постановка вопроса. Если человек не хочет заниматься спортом, ему это не интересно и он в этом не нуждается, то почему он должен перед кем-то оправдываться и придумывать отмазки.

Так получилось, что я ем только 1 раз в день, естественно, если я буду качаться, то прирост мышц будет стремиться к нулю :)

10:37 Я СВАРЩИК, Я ТЯГАЮ ЖЕЛЕЗО... ахааааа)))) Миронов тоже сварщик

сними видео c ДЕНИСОМ как он девушек ПИКАПИТ будет очень интересно посмотреть !!!

То чувство, когда качок на видео выглядит намного умнее "обычных людей".

Крутые опросы, ждем с нетерпением следующего!

Спасибо за видео ! В следующем ролике расскажите пожалуйста историю основания спорта, его принципи, мотивации и т.д. ! Заранее спасибо ! Думаю, будет интересно !

Побольше таких опросов.Очень интересно!

Парень в конце в черной майке сидит/стоит напрягается ХАХАХАХХАХАХАХА

Привет, ребята. Привет, Денис. Процитирую тех знакомых, которых я тащил в зал, но слышал в ответ "причины": - Лень; - Не хочу; - Не зачем; - Нет времени; - Не с кем; - Денег нет; - А меня и таким любят.

Вот, хороший выпуск, молодцы!

Здраствуйте. Почему вы не занимаетесь асинхронным программированием на джаваскрипте? Неужели просто лень и не можете найти час времени в день? Вы не стесняетесь в отсутствии понимания ООП?

По сути элементарная тренировка (турник и брусья разными хватами+приседание+кросс 3км) занимает около 2часов в день и робота это не отмазка, я даже когда домой приходил с роботы в 9 вечера то в первую очередь на стадион шел и в мороз и в метель и в -15градусов занимался на школьном стадионе так как не хотел тратить время и деньги на поездки в зал! 2-3 тиренировок (понедельник, пятница +среда по возможности) в неделю вполне достаточно для поддержания норм физ. формфы, а на выходных можно и отдохнуть не только от роботы но и от тренировок!

мне интересно кем работает Денис есть люди которые в 6 встают и в 9 дома есть те у кого дети маленькие и они впахивают на 2-3работах что бы дома было все и на зал РЕАЛЬНО НЕТУ ВРЕМЕНИ а в выходной ты думаешь о том что бы с семьей отдохнуть а не с грифом на плечах или баню наконец до строить так как строишь только в субботу и воскресенье

Гордый кач, показывает свое превосходство, трясет бицухой перед ними. А они может просто теряются, боятся и не находят что ответить от страха

Денис Г. хорошим делом занимаешься, красава. Так держать!

классный выпуск ! актуальную тему задели ))

Делайте пожалуйста почаще подобные опросы с участием Дениса Гусева)

Сварщик ЖЖЁТ :) !!!

класс !!! мне нравится такие опросы

Зачем вообще зал нужен...чтоб такие как Гусев зарабатывал? Турники,футбол,баскетбол,походы.Эти тренажеры с протеином нахер не нужны

Выпуск супер!!!!

Денчик на массе,теперь я видел все.))

Дэн красавчик, стал намного лучше играть на камеру. Практика идет на пользу. Хороший выпуск. Блонда на 7:25 отличная )

Насчёт "по одежке" и "по уму", Гусев, всё же, знает, что у него только "одёжка". В словах дико просто путается. Одичало. Действительно, одну часть он покрыл. Опрошенные люди не покрыли сразу обе.

Качки такие же как веганы, ну качаешься, молодец, но это ТВОЁ увлечение, не все хотят это делать и никто не обязан это делать. Так можно с любым вопросом ходить "какая у вас отмазка почему вы не пишете картины маслом/перебираете двигатели карьерных самосвалов/пилотируете истребитель и т.д.?" Видео полнейший дибилизм.

Только сегодня у ЧБ смотрел предыдущий ролик

Вам бы саунд в ваших роликах поменять ,а так все супер!

во сколько по времени ты обычно снимаешь ? сегодня гулял там с девушкой , все надеялся что ты с аминками подойдешь ахахах

заниматься спортом или нет это выбор каждого. Если человека к спорту принуждать то от этого толку мало. Просто нужно, чтобы человек сам для себя понял надо это именно ему или нет. Я сам занимаюсь спортом, у меня учеба, я почти каждый день прихожу часов в 11, я не всегда успеваю нормально поесть но я нахожу время на банальную тренировку дома, то есть отжимания пресс и приседания уже год, и я очень доволен своей фигурой, которую кардинально поменял за год таких тренировок. А ты Денис делаешь неправельно ставя себя выше других людей.

"Я сварщик и тягаю железо-и считаю что мне этого достаточно" ))) -пиздец))) забыл добавить "и тягаю литруху каждый день-и мне этого достаточно")))

Ко всех подходить и спрашивать почему вы не занимайтесь спортом, это глупо, кто сказал что каждый должен ходить в спорт зал? я могу также подойти к любому человеку, и сказать почему вы не занимайтесь рыбалкой? у вас не хватает времени? может человеку не нравится спорт зал, также и рыбалка.

Денис напрягся когда услышал: - Добавки всякие. - В смысле добавки???!

Спасибо ребята за такие видео ролики :)... Надо спорт продвигать в наших странах...

Люди в большинстве своем идут по пути наименьшего сопротивления, вместо того, чтобы напрягаться в зале, они отдыхают, набивая живот едой/напитками. Это ведь проще. Сначала они хорошо выглядят, но, вследствие своего образа жизни вид теряется, они предпринимают попытки это исправить, но это слишком тяжело, к тому же нужно менять образ жизни, есть и пить не то, что было вкусно и привычно, грамотно выбирать продукты, а это всё сложности, требующие усилий, знаний, времени (по чуть-чуть, но времени, на тот же просмотр состава, калорийности, взвешивание и подсчет поначалу). Да, они пытаются, но это очень быстро надоедает, особенно потому, что результата еще нет, а запал, порыв уже прошел. Одолевают сомнения, стоит ли вообще продолжать, друзья зовут погулять и выбор чаще всего опять же падает на простое решение - вернуться к привычному, ведь позитивных впечатлений от спорта у них еще нет, т.к. нет результата, а негативный опыт (голод, усталость, ограничения, трата денег на зал) есть.

Расстаться и помнятся на зло... ахах я такое первый раз слышу, сразу видно хороший человек)

Вот "нравятся" мне спортсмены навязыванием своего мнения и образа жизни другим людям. Почему все должны ходить в зал и тягать железо ???. Если все будут заниматься спортом и будут спортивными и подтянутыми, то как он узнает что он круче всех ?. На фоне таких же спортсменов, он буде выглядеть обычным.

Все чаще замечаю, что собой занимаются в первую очередь ответственные и умные люди, например отличники в различных учебных учреждениях (херовый пример, но!) они более образованы имеют более широкий кругозор и мировоззрение, понимают что быть умным круто, но не останавливаться же на достигнутом. Быть здоровым, красиво выглядеть - это успех для самого себя!

смотришь такой борисова , шпака, этот канал - везде всё интересно и живо))

Вячеслав БО(кто в курсе), батрачил в шахте, и ему не мешало после работы идти в зал.

Ну что, прикольные видео. интересно смотреть...только чего то не хватает)

красавчик Ден!

Денис красавчик!В хорошей форме и пуловер подходит😄⚡️👍🏻

Блондинка в чёрном молодец, красивая! )

Парень на велике правильно все сказал, мало кто понял. Активный отдых и спорт разные вещи. Что же за спорт без результата? Времени не хватает, давайте посчитаем, 5-6 раз в день жрать кашу через каждые 2-3 часа (ПРО маньяки до 12 порций в сутки), 8-12ч сон + добавте время на отдых, 1 час на тренировку в качалке. Работа, семья, друзья, гульки, клубняки, движухи идут в жопу, у вас строгий режим, каждая минутка пасивного отдыха в + рост и силу. И так не месяц и не год! Потом прийдет время застоя силы и массы, прийдется начинать курсить, как бы вашие знакомые не пугали что типа там что-то отвалиться, кто вам впаривает безпантовый спортпит посылайте нахрен, вам теперь нужна фарма: ас, гармошка, инс, пептиды. Сразу говорю, за 5 лет вы и близко не наберете такие разультаты как в дрыща гусева (дасятки лет пойдут). Короче, чтоб были результаты в спорте нужно на алтарь положить всю свою жизнь. Посмотрите Ричи Пиано, он праду матку рубит, с 11 лет на препаратах в больших дозах, Арнольд с 14 начал колоть, при том у них была от рождения суперовая генетика. Для всех кто отдал жизнь спорту -респект и уважуха, сам курсю на стероидах.

В кои то веки нормальный ведущий и нормальная тема.

В дешевом зале на один тренажёр очередь человек по десять и это уже далеко не час времени выйдет, а нормальный зал стоит не фиговых денег. Уж не говорю о том что до моего зала ехать час и час обратно, то есть уже часа четыре времени выходит всего лишь для того что бы сходить в зал. Я вообще работаю в столярной мастерской, встаю в 5:40, домой приезжаю в 18 часов где то, деревяшек тоскать на работе приходится не мало, целый день на ногах и тут не то что в зал, до дома хоть как то доползти надо через всю Москву. Утром стараюсь на турники и брусья ходить, но не более того. Слишком уж просто у этого дядьки все.

Здрастуйте. Скажите а какая у Вас мотивацьія заниматься спортом?

Я сварщик, я таскаю железо !

хаха, Гусев занимается что бы нравится окружающим и что бы доебываться до тех которые не занимаются , сразу видно нормальный пацан .

красавчик ваще!!

Дело в том что ты себя в первую очередь чувствуешь себя отлично потом есть цель настроение на высоте а под музыку вообще убой не пожалеете под музыку мне зачётно нравится

мне 25 лет и я занимаюсь спортом уже несколько лет, работаю на заводе по производству пластиковых окон.работаю 10 часов в день, знающие люди меня поймут,какая это тяжёлая физическая работа. но я все равно нахожу в себе силы чтоб 3 раза в неделю сходить в качалку на 1.5 часа,потому что я обожаю спорт! главное это желание!!!

А расскажите про гемморой от тяжелых приседов и варикоз как нибудь в выпуске.

Мотивация- самое главное для того, чтобы начать заниматься! ) А там и время и деньги появятся. До этого сам ленился что-либо делать.

Я не думал что есть причины не заниматься спортом,на самом деле спорт это целая наука!,спорт для меня интереснее чем учёба,Ведь с каждым днем ты совершенствуешь себя,И да мотивация нужна жёсткая,и у вас должно быть интерес к спорту и перестать избегать и бояться.

иди на завод по работай и после смены 12ч и без выходных, приедь домой и пойди занимайся, удивишься.

BODY MANIA , что посоветуете сделать , в данный момент занимаюсь лёгкой атлетикой , сижу на спортивном питании , 3 раза в неделю уделяю треножёрам , массы как небыло так и нет , можно сказать засушенный дрищ , пресс , грудная клетка , спина ,ноги подкаченные , но с виду дрищ дрищём , тренеровки идут по наростающей первый день средняя нагрузка , второй побольше , третий день как можно больше нагрузок , МАССА не прёт , почему незнаю

Есть желание - найдётся 1000 возможностей, нет желания - найдётся 1000 причин!

Если б на работе был маленький зал, было бы круто!)))

Причина всегда одна - недостаточная мотивация. Есть мотивация - находится и время и деньги на тренера и лень пропадает, и дисциплина появляется.

мотивация - самый серьезный довод. лень появляется от отсутствия мотивации.

Как вариант: Взять кредит на сумму более 200к рублей на 5 лет-> уволиться с работы если она занимает все ваше время-> купить из этой суммы абонемент в зал на 2 года ->прибрести спортпит, фарму, если хотите достичь серьезных результатов, так же можно тратить на еду из этой же суммы->после достижения результатов найти новую работу и начать гасить кредит->перейти на более легкие тренировки в связи с новой нехваткой времени.

"У кого-то нету времени, у кого-то мотивации, а я сварщик. "(с) сварщик.

Хорошее видео. Полезное видео. Заставляет задуматься. Спорт должен быть в жизни каждого человека, в каждой семье. Жизнь - это движение. Жизнь - это страдание, это преодоление боли. Пока мы дышим, пока бьётся наше сердце, мы должны двигаться, должны преодолевать себя и чем усердней мы будем это делать, тем по-настоящему свободней мы будем. Спорт - лучший тому пример. А добровольный отказ двигаться по жизни и преодолевать себя ведёт сначала к духовной смерти, а потом и к физической.

Человек с микрофоном пытается самоутвердиться за счет доминации в одной конкретной области? Все равно что бизнесмэн подъедет на Мэрсе и будет ко всем приставать и унижать , только он так не сделает потому что будет занят собственным развитием или отдыхом ;) Всем мир

Полностью разделяю мнение Дениса Гусева!)) Спорт как увлечение как минимум позитивно влияет на жизнь людей, на самочувствие, здоровье итд))

Какие-то банальные опросы, и так все ясно. Давайте лучше пранк-опросы с Родиным и Груновой.

Денис молоток, больше,чем уверен после этого "похода" процентов 10 подойдут к зеркалу,и на следующий день в зал!

Что-то по сварщику не видно, что он "железо тягает"))

Хожу в тренажерный зал, 4 раза в неделю, и всегда нахожу свободное время для занятия в тренажерном зале

Нет времени на зал, но я сижу в парке и курю...

Работаю машинистом, вожу поезда. Успеваю между поездками ходить и после ночи и перед ночью. Тяжело конечно, особенно с питанием

Я вот каждые выходные всегда литробольным видом спорта занимаюсь, еще ни разу пропускал, так что тут согласен, всё это отмазки, когда захочешь заниматься и время, найдешь и деньги, лишь воля была б на то. А безвольным людям всегда отмазки нужны.

так же как лень так же и времени бывает совсем нет свободного,когда работаешь с утра до ночи то уже никакой качалки нехочется.Сам пару раз брал себя в руки и занимался,несмотря на нагрузки(физические)на работе,но кк правило у меня,да так как и у всех с подобной работой,попросту нехватает сил....сначала переходишь на 2 тренировки в неделю вместо 3-х,а потом и вовсе забрасываешь.Для тех кто работает сидя,занятие спортом просто необходимо,в отличии от людей которые и так за рабочую смену на ногах километров по 10 а то и больше наматывают.

о, Дениска форму поднабрал, красава

Почему друзья не ходят в зал?) Цитирую) "А зачем?Пока ты тратишь время в зале, я отдыхаю в своё удовольствие( курю,бухаю),а уе*ать я и так могу")

А я арматурщик , тягаю железо,работаю 12 часов далеко от дома,Но... Я нахожу 3-4 раза в неделю время на 2-3 часовой тренинг в зале. Потому что полгода назад понял,что в 30 лет я должен выглядеть подтянутым и красивым а не с висящим животом курильщиком часто выпивающим!!! Ребята спасибо большое за мотивации!!!!!!!!

Гусев ОГОНЬ

В зал ходят не все, потому что на это надо ДЕНЬГИ! Многие работают по 13 часов и им насрать на эти залы. Лишь бы на жизнь хватало! Вот и весь ответ

Времяяяяяя Хахахахахх хА аххааха , не хватает Время ..!!!!!!

Я занимаюсь 3 года не я не Пристаю к людям или моим друзьям что бы они ходили в зал каждому своё это не значит что если ты ходишь в зал все должны это не для всех главная задача в жизни

"Достаточно вылезти из лексуса и сесть на бэмик"))))

Такой здоровяк, страшно говорить с ним)))

Доехать+уехать до зала - 20 минут; разминка, треня, заминка, душ, одеться, часа полтора. Это уже почти 2 часа. Теперь питание. Готовка каждый день на 6 приемов - от 40 минут до часа. Это уже 3 часа. Сам прием пищи - с разогревом и приемом в среднем 10 минут за прием - это еще час. И того имеем 4 часа в день. Можно конечно и дома минут сорок железки потягать или поскакать со скакалкой, вот только если неправильно питаться, этого будет мало. Так что время - это действительно ограничивающий фактор, а не отмазка. Я на работе 4 раза ухожу на кухню и пропадаю там минут на 15. А теперь внимание, те, кто не зарабатывает на спорте деньги, поднимите руки, кто может себе позволить столько жрать на работе...

На самом деле самая главная причина, почему люди не ходят в зал, это не знание преимущества занятия спортом над другими аспектами повседневной жизни.

Гусь такой гусь, а может в свободный час стоит почитать книгу, каждый решает сам

К вопросу времени. Мне некогда было поменять тариф на телефоне. Пол года переплачивал в два раза зная об этом. А ради спортзала продвинул что мог. Тренируюсь в 7.30 утра перед работой. Было бы желание.

сам занимаюсь!!! Но скажу одно когда график работы с 8-00 до 20-00 то время покушать или на приготовить покушать то же надо. И вот пойти в спорт зал в 21-00 или позже это уже будет во вред!!!!!!!! А заниматься раз в неделю это вообще противопоказанно. НО без спорта некуда !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я сварщик !!я тягаю железо !!мне этого вполне достаточно ))))ахахахаха ))

Стеройдники установили высокую планку. Женщины смотрят в журнале на качков-химиков. И думают что так должен выглядит настоящий мужик. А чувак, который тягает железо в качалке, становиться никому не нужным. Пацаны, курящие и бухающие - отбирают все, пока ты жмешь. Это обижает...расстраивает...

"я перестал ходить в качалку, потому что сейчас бухаю. Нет смысла качаться, когда бухаешь" (с) бывший друг

Сегодня Гусев большой как никогда:)